Dans le cadre d’une étude pour la journée mondiale du sommeil, en mars 2022, l’Ifop a révélé que 32% des Français sont insatisfaits de leur sommeil. Par ailleurs, 71% déclarent souffrir de maux de dos et 64% estiment que la literie est un élément déterminant pour soulager les douleurs liées au coucher et leur offrir une belle nuit. Ces chiffres sont accablants et révèlent l’importance d’un bon lit.
Dans une France où nous dormons de moins en moins, le sommeil devient précieux, ainsi que le choix de la literie. Lié directement à la qualité de votre sommeil, votre matelas est un élément sine qua non à votre santé physique et mentale. Malheureusement, nombreux sommes-nous à l’oublier au péril de nos nuits. Spécialiste en literie, Literie Design vous conseille et vous offre un choix de matelas, de sommiers et d’accessoires de qualité pour de meilleures nuits.
Une bonne literie pour un sommeil réparateur
Les chiffres de l’Ifop prouvent combien vous êtes nombreux à penser que votre sommeil dépend de votre literie. Et vous avez raison. En effet, après une journée stressante, se coucher dans un lit confortable vous procure une sensation de bien-être qui vous permet de bien dormir. Le confort de votre matelas vous aide à éliminer stress et anxiété et vous offre détente et relaxation. Grâce à ces sensations, vous dormez mieux et votre sommeil est réparateur.
Si votre literie, elle, est mauvaise, vous ne serez pas apaisé et votre nuit sera perturbée. C’est pour cela que Literie Design, boutique en ligne de literie s’est spécialisé dans les matelas, sommiers et autres accessoires de qualité, afin de vous offrir des nuits douces et reposantes.
Une bonne literie pour une meilleure santé physique
Vous l’avez peut-être expérimenté, mais dormir sur un matelas de mauvaise qualité nuit gravement à votre santé physique et mentale. Pour éviter ces désagréments, vous devez adapter votre matelas à votre corps.
Effectivement, une bonne literie maintient parfaitement votre colonne vertébrale. Celle-ci doit être à l’horizontale et tendue lorsque vous êtes couché. Cette position évite un déséquilibre du corps entier et supprime les compressions qui pourraient être causées par une mauvaise position sur le lit.
Si vous avez une mauvaise literie, inadaptée à votre morphologie, vous dormez mal et vous vous réveillez avec des douleurs. Ce qui affecte souvent lourdement vos performances durant la journée ainsi que votre mental. Car vivre constamment avec des douleurs au dos, au cou ou ailleurs est une véritable torture.
Literie Design en est conscient. C’est pour ces raisons que nous vous conseillons et mettons à votre disposition des matelas d’épaisseurs, de soutiens et de technologies différents. Entre une literie ferme, moelleuse ou à mémoire de forme, vous trouverez l’option parfaite pour votre corps. Enfin, tous nos matelas sont traités contre les bactéries et les acariens. Vous n’avez donc aucune crainte à avoir concernant d’éventuelles allergies.
Bien choisir sa literie avec Literie Design
Pour bien choisir votre literie, vous devez tout d’abord l’adapter à votre morphologie. Il faut être à l’aise et confortable dans votre matelas. Toutes les parties de votre corps doivent être équilibrées et permettre à votre colonne vertébrale d’être tendue et à l’horizontale.
De plus, votre literie doit être à la bonne taille et la bonne épaisseur. Il ne doit être ni trop mou ou ni trop dur pour vous assurer un bon sommeil. Enfin, il ne faut surtout pas oublier l’importance du sommier. Souvent négligé, celui-ci permet au matelas de remplir ses promesses et de rester en bon état.
Avec Literie Design, vous vous offrez une literie d’excellence. Vous pouvez même opter pour des ensembles sommier et matelas. Vous êtes alors certain de conserver la qualité de votre matelas, sur une longue durée.
N’oubliez pas qu’une literie se change environ tous les dix ans. Passé ce délai, votre matelas n’est plus apte à vous offrir le confort nécessaire à un sommeil réparateur et profond. Ainsi, pour bien prendre soin de votre santé et votre sommeil, optez pour une literie de qualité et qui vous convient !